Barras Olímpicas

¿Qué es una barra olímpica?

Una barra olímpica es una barra de levantamiento de pesas diseñada para facilitar una variedad de ejercicios. Estas barras tienen un diámetro estándar de 50 mm y vienen en diversos tamaños. La construcción de una barra olímpica está considerada para mayor durabilidad y resistencia a la tensión, optimizada para un mejor rendimiento en los ejercicios. También pueden usarse discos olímpicos con estas barras para aumentar los pesos.

Usos comunes

Las barras olímpicas se usan en diversas actividades de fitness, halterofilia y powerlifting. Estas barras se pueden usar para una amplia gama de ejercicios de entrenamiento de levantamiento de pesas, como sentadillas, fondos y dominadas. Estas barras se usan para mejorar la fuerza y el tono muscular, mejorar el rendimiento atlético y aumentar la resistencia. Las barras olímpicas permiten una mejor distribución de peso y tienen un equilibrio excelente para un levantamiento de pesas seguro.

Tipos de barra olímpica

Existen dos principales tipos de barra olímpica: la barra de halterofilia y la barra de powerlifting. Las barras de halterofilia están diseñados para levantamientos explosivos como el snatch y el dos tiempos. Las barras de powerlifting son más gruesas y está diseñado para levantamientos más pesados, como rompimientos bajos o press de banca. Es importante comprender los diferentes tipos de barras antes de comprar una.

Equipo adicional

Las barras olímpicas también requieren algunos equipamientos y accesorios para un entrenamiento seguro. Esto incluye discos olímpicos, almohadas de levantamiento de pesas, estantes de barra y una manguera de barra. Estas piezas de equipamiento son esenciales para un entrenamiento seguro y eficiente. Estos equipamientos se deben comprar de forma individual para aumentar el peso de los entrenamientos y los montajes de la barra.

En resumen, las barras olímpicas son una parte integral de equipamiento de fitness. Estas barras se pueden utilizar para actividades como la halterofilia y el powerlifting. Revisa nuestra guía sobre cual es el peso de la barra olímpica para estar al tanto. Puedes comprar barras olímpicas en línea o en algunas tiendas minoristas. Regístrate como empresa B2B para comprar el equipamiento para tu gym o centro deportivo, contamos con envíos a todo Chile.